PERSONAL TRAINing
Heb jij meer hulp nodig bij het behalen van een doelstelling? Of vind je het fijn om 1 op 1 te trainen? Ook dat kan bij Fitclub Rodenburg.
Onze personal trainers Ingrid en Noury maken altijd een passend programma afgestemd op jouw wensen, doelen en belastbaarheid. Zij zorgen voor de juiste begeleiding en motivatie tijdens de trainingen. De trainingen vinden plaats bij Fitclub Rodenburg, buiten, maar kunnen ook bij jou thuis plaatsvinden.
Naast de individuele trainingen kunnen er ook duo of small group trainingen verzorgd worden.
Weten welke pakket het beste bij jouw doel past? Maak nu snel een afspraak voor een intake.
Maak een afspraak met Ingrid - info@fitmetingrid.nl
Maak een afspraak met Noury - Info@nrpersonaltraining.com
Vytal
VYTAL, je eigen, op maat gemaakt, voedingsschema weergegeven in een handige app!
Jouw trainer kan je voortgang volgen, zien wat je gegeten hebt en je bijsturen via de chatfunctie. Daarnaast:
- VYTAL houdt o.a. rekening met je gewenste aantal eetmomenten, allergieën, voedingsvoorkeuren, maximale bereidingstijd en eten met het hele gezin;
- Calorieën tellen of bedenken wat je moet gaan eten is niet meer nodig;
- 1500+ recepten - elke recept heeft een duidelijke bereidingswijze en ingrediëntenlijst;
- Plan altijd tot 10 dagen vooruit en doe eenvoudig boodschappen met het in-app boodschappenlijstje, of laat je boodschappen direct thuisbezorgen;
- Krijg begeleiding van je trainer en bereik je doelstelling!
We bieden verschillende mogelijkheden, zowel individueel als in groepsverband.
- Starten wanneer je wilt
- Programma van 8 of 12 weken.
- Intensief contact met je Fitclub trainer
- Tips omtrent voeding en beweging
- Intake, evaluatie, weegmomenten en coaching
- Trainingsschema's op maat
- Doelgerichte opdrachten
Daarnaast organiseren we enkele malen per jaar een programma van 6 á 8 weken in groepsverband.
Via deze link een korte kennismaking of kijk op www.vytal.nl.
Voor meer informatie, prijzen kun je ons mailen op info@fitclubrodenburg.nl of bel (0594) 740 842 voor een afspraak.